少妇熟女人妻自拍|亚洲日韩视频免费在线|欧美乱伦乱|国自产精品偷拍

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝
。另 外，俗语称 “ 春

日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。