人人妻人人澡人人爽 精品欧
美|国产精品亚洲综合在线|全部国产孕妇毛片孕交|蜜桃视频

　　在这 个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 
韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” 
，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，
比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食 或少食辛
 辣刺激食物，以免肝火上炎。