日韩中文字幕成人在线|久久精品国产亚 洲第一|和黑帮大佬的365天 |AV最

新在线观看

　　 在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认 为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜

、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也 就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
 苗、  莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激  食物 ，以免肝火上炎。