青青草原av在线免费观|人人插 
青青草|www.操福利|99免费操逼视频

　　做法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈皮泡 软，拍裂一小 块姜， 热锅，用 姜块在 锅上
擦

一遍，放两勺油 ，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小
时，下 盐调味即可品尝。