欧美亚洲国产一

区二区三|久久精品福利免费视
频| 五月 丁香插逼|美国无码

　　在
这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。