人妻久久久久 久|久久国 
产片
|五月天天丁香婷婷|
亚洲一区二区蜜桃av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春
日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等
，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。