亚洲自拍5p|无码
人妻p|9色欲av|亚洲美女
美女护士性爱

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上 
可多吃有 
芬芳 
气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春
日吃春芽

”，也就是说这个季节
可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。