韩日  成人AV |岛国操肉逼视频|日本一级女 优 免费看|东京热日韩视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气 味的蔬菜，
如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，  以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。