zyg  ktv|欧美 韩黄色网址|人人妻人人操com|激情成人
青青草 网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽 ” ，也 就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，

比如豆芽、 蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺  激食物，以免肝
火上
炎。