人妻
丰满熟 妇av|亚洲小说综合|国产亚洲女人 久久久久久| 欧美日韩在线成综合

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，
如
韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以 疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣
等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。