日韩一二三在  线观看|亚洲成人色在线|91人妻偷情|日韩一区二区无码

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是
说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。