熟女福利AV|香蕉色福利导航|六十路熟女一区二区 三区|婷婷五月激情最新网址

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁

食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。