嫩草 老司机 水 爱|超碰 亚洲熟女|99精品 久
久|久青草国产9  7香蕉在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语 称 “春 日吃  春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。