无码人 妻
精品一区二区三视频|精品美女久久|日本一二三区视频在线|香蕉
 视频 网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也
就是说这个
季节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物 ，以 免肝
火上炎。