撸大师综合网|亚洲中文97超碰在线观看|淫淫亚洲 国产精  品|青青草伊人av

　　在这个时节该
 如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等 ，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比

如 豆芽、蒜
苗、豆苗、
 莴苣等，禁食
或 少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。