美女色院|久久性 交免 费视
频|青青草2019无码精品|北条麻妃麻豆五月天

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有 芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这
 个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆  苗、莴
苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物

，以免肝火上炎。