一本加勒比婷婷视频|宅男老司机  操逼网站|色涩五月婷婷| 一区二 区二区三区激情AV

　　在这个时节 该如何
调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，
以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”
 
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝
火上炎。