中文字幕精品久 久22 |中 文字幕日本 人妻|黑人又粗又大XXX  XOO|综
合激情网激情五月

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可 多吃有芬芳气味
的蔬菜，  如韭 菜、香菜、 
葱、蒜 、荠菜、香椿等，
以疏肝 柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。