成人乱人乱一区二区 三区|国产孕妇AV|山东乱子伦视频
国产|av
 秋霞

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽 、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。