国产精品不卡一区在线 
观看| 国产精品夜间视频香蕉|岛国片|三级 欧美电影在 线观看

　　在这个 时节该 如何调理  养生？宋曙霞 认为，在饮食 上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、
 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “
春
日吃春芽” ，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。