伊人五月在线|寻梦环游记
|女海盗|萌学园1

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜
， 如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。