97色婷婷蜜桃大香蕉 |九九艹  艹|四虎操
逼一区二区三区四区|日韩店长推荐 久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可


多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，
比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物， 以 免肝火上
炎。