亚州aV图片|www.caopeng在线|91无码大几巴视频|亚洲激情,亚洲色图

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气  味的蔬
菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等 
，禁 食或少  食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。