丁香五月成人婷婷|涩视频在线观看|狠狠干超碰|亚 洲欧
美日韩中文字幕在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏
肝柔肝
。另外，俗
 语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。