国产av综 合精品色区|小草免费视频|【精品国产】乱子伦|
69性视频

　　 在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为， 在 饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季 节

可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。