失忆 医生

　　在日常起居 上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适 时增减。需要提醒的是，春分 后夜晚时间缩短，为保证充足 的睡眠需要早睡早起，
这样有助于体 内的阳气升发。