国产青 青操|91九色精品熟女内射|台剧《恋爱之瘾》|香蕉 久久福利院

　　在这个时节该如何调

理养生？宋曙霞认为，在饮
食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜 、荠菜、香 椿等，以疏肝柔 肝。 另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛 
辣刺激食物，以
免肝火上炎。