激情深爱
海角91|www.一起草视频在线观看|成人网站aV……我|www.17草草草

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味
的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜 、 香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。