一本之道高清特色|国
产日韩久
久久精品 影
院首页|人妻无码AV 中文系  列在线|五十度黑

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，  以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春 芽” ，也就
是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以 免肝火 上 炎。