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色操

　　做法：洗净宰



好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把
 陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用 姜块
在 锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮 
沸瓦煲里的清水，放入  煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸， 转中小火煲一个半小 时，下盐调味即可品尝。