日本W W W在线观看| mw大香蕉一

区|在线A福利导航|2008av高清无码

　　在
这个时节该如
何调理养生？宋曙霞 认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可  吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食 
物， 以免
肝火上炎。