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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把
陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅 ，
用姜块在锅上擦一遍，放两 勺油，待油 
六成热
下 鱼，煎 至微黄。 煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料
 ，武

火煮沸  ，转中小火煲一
 个半小时，下盐调味即可品尝。