www.com乱轮|区一区二AV|东京热播AV另类|草草五月91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在 饮  食上可 多 吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。