淫妇

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大 、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减 。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起  ，这
样 有助于体内的阳气升发。