香蕉伊蕉  伊中文视频在
线|亚洲日本欧美成人免费|亚洲精品图片久久久久久|国产 超碰人人模人人爽人人喊

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 
日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽 ， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。