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三级AV

　　做法：春 
笋切成片后 加少许盐
捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱
切成段。锅烧热 ，倒入2勺油，  放入生姜、春笋、牛肉
片、葱段 翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽 、蚝油翻炒 均匀
 ，加入少量清水半掩住
春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火 。 煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒
 均匀稍收汁 时 盖上锅盖焖。