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第1部分偷媳

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另 外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季 节可吃鲜绿
的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛 
辣刺激食物，以免肝火上炎。