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太交| 红猫大本营

　　在日常起居上，此时昼 夜 温差较大、冷暖交替 ，因 此在衣着方面 要适时增减。需要 提醒

的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡 眠需要早睡 早起，这样有助于体内的阳气升发。