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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软，
拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺

油，待油六成热下鱼，煎至微黄。
煮沸瓦煲里的清水， 放入煎 煮好的鲫鱼和 其他材料，武火
煮沸，转中小火煲一个半
小时，下盐调味即可品尝。