国产亚洲av
日韩精品熟女|国产69
精品久久久久99|9
8

久久久 
|装睡故意把腿张开给公

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮
食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如
韭菜、香菜 、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛
辣刺
激食物，以免肝火上炎。