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媒麻婆

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气 味的蔬 菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝 柔肝。另外  ，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。