熟妇高潮网|h動漫視頻成人h視頻在線|青娱91操露脸熟女视 频 |乱日少艹AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在 饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、
葱
、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，
俗语称“ 春日吃春芽
”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。