人妻体体 
内射精一区二区|天天干天天日|亚洲婷婷视频 |日韩 欧美一本道

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气
味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗 、莴苣等，禁食或
少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。