欧美 在线 日韩
在线|久久婷婷五月综合色一
区|日韩精品一区二区三

区中文版|黑 帮大佬和我的365日

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语  称
“春日吃春 芽”，也就是说这个季节
 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴  苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。