69AV网站乱伦|淫语群交传媒|日本一区
久一A|美女AV污

　　在这个
时节
该如何调理养生？宋曙霞 认为

，在 饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或 
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。