日韩精品欧美成人二区蜜臀|妺妺窝77
7777777|处破女警花处破 全过|涩涩涩涩涩涩涩

　　在这个时节该如何调理养 生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 
等，禁食或少 
食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。