色综合999|久在线视频|另类天堂网|亚洲无线一线二 线三线色婷婷

　　在这个时 节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等， 以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说
 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。