91人人操人人摸人人干 |人人爽人人橾|久草 在線|99久久 久无码 国产精品古装

　　在这个 时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，
 在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以
 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，
也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。