四月一日灵


异事件簿：春梦记 后篇

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认 为，在饮食上 可多吃有芬芳
气味 的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比
如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。