97开心色|W我WW, 
草草浮力影院黄|在线天堂在线不卡|天天日 ,天天看,天天爱

　　在这个时节该如何调理养 生 ？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个
季节可 吃鲜绿 的嫩芽


，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。